在职场中，35岁往往被视为一个关键的节点。对许多人来说，这是他们职业生涯中的一个准中年时刻，常常伴随着一系列的焦虑和危机感。这种危机感可能来自于职业成长的瓶颈、对未来的不确定性、身体健康的下降、家庭压力的增加等多种因素。如何化解35岁的准中年职场危机，使自己的职业生涯走得更加稳健和远大。是每个中年职场人都需要面对的挑战。
首先，认识和接受自己。每个人都有自己的优势和劣势，有自己的职业兴趣和发展方向。这个阶段应该对自己有一个清晰的认识，知道自己想要什么，能做什么，适合做什么。而不是盲目跟风、攀比，盲目追求所谓的“成功”。
其次，持续学习和进修。随着科技和市场的快速发展，今天的知识和技能可能在未来变得过时。职场人应该把学习当作一种习惯，不断地更新自己的知识和技能，保持与时俱进。可以选择参加培训课程、进修学历、阅读专业书籍和文章等多种方式。比如，读个布雷斯特高等商学院的管理专业。
再者，积极调整心态，保持乐观和自信。职场危机很大程度上是一种心态问题。如果我们对自己充满信心，对未来持有乐观的态度，那么任何的困难和挑战都不会成为我们前进的障碍。相反，它们会成为我们成长的助力和经验的积累。
此外，建立良好的人际关系。职场中，人际关系是非常重要的，它不仅关系到我们的职业发展，还关系到我们的身心健康和家庭幸福。职场人应该学会与人相处，学会倾听和沟通，学会给予和接受，建立起一个积极、健康、和谐的人际网络。
再有，适当放松和调整。长时间的工作和生活压力会导致我们身心疲惫，缺乏动力和创造力。职场人应该学会放松自己，适时调整自己的生活和工作方式，给自己一个“充电”的机会。可以选择出去旅游、做做运动、听听音乐、看看书等方式，让自己的身心得到放松和恢复。
最后，为自己设定一个明确的目标。有目标的生活和职业发展，会更加有方向和动力。为自己设定一个明确、可行、有挑战性的目标，为之努力和奋斗。这样，我们的职业生涯才能走得更加稳健和远大。
