当今社会，金钱焦虑无处不在：
年轻人背负房贷、车贷，喘不过气；中年人面临子女教育、养老规划，焦头烂额；老年人忧虑健康维护与遗产安排。这股焦虑，不仅侵蚀个人心灵，更在家庭关系中埋下隐患，尤其是亲子情感。
《对财富说是》一书指出：世间万物有序生长，春生夏长，秋收冬藏；秩序反常，则事端必生。
同样，在爱的世界里，秩序亦是其生长的土壤。
海灵格博士也强调：“爱是秩序的一部分，秩序早已被定好的。爱只可以在秩序的范围内成长。人要回归秩序，面对真相。”
因此，爱是有序的。要想摆脱金钱焦虑，请将父母的责任归还给他们。
1、拯救父母会让你对钱焦虑在不少家庭中，成年子女出于孝心或责任感，常试图在经济上“拯救”父母，如承担家庭重担、为父母还债。然而，这种行为背后隐藏的心理动机，如内疚感、控制欲或过度寻求自我价值，往往让个人陷入金钱焦虑的旋涡。
心理层面上，子女可能因童年时期父母的付出而深感内疚。或试图通过控制父母的经济生活来满足自己的控制欲，甚至将拯救父母视为实现自我价值的重要途径。然而，这种“拯救”行为带来的负面影响却不容小觑。个人财务压力骤增，储蓄计划、职业发展乃至生活质量都可能受到影响，更可能陷入对金钱的深深焦虑中。
《对财富说是》一书中，作者通过一位年近40的男子的案例，深刻揭示了这一点。这位男子因对钱的焦虑而求助于作者，其根源在于童年时期母亲的影响。母亲因两个妹妹的早逝而背负深重的罪恶感，他无意识中继承了这份情感负担，试图通过经济上的“拯救”来减轻母亲的痛苦。然而，作者指出，他试图卸下的其实是母亲与过去的连接，是母亲尊严与身份的一部分。
更重要的是，作者强调，父母有他们自己的原因无法享受自己的生命，但子女没有。如果子女真的想要帮助父母，就应该去享受父母赋予的人生，用他们给予的生命去创造美好的事物。这样，父母所受的苦才没有白费，子女的生命也因此而更加丰富多彩。
因此，拯救父母虽出于善意，却可能让个人陷入金钱焦虑与心理负担之中。真正的孝顺与关爱，应建立在理解、尊重父母的基础上，同时明确界限，让自己的人生在爱与自由中绽放光彩。
2：把自己看得太重会破坏自己的能量在凯瑟琳·吉尔迪纳的《早安，怪物》中。9岁的劳拉因家庭变故，被迫在加拿大冰天雪地的小木屋里，带着弟弟妹妹艰难求生。母亲离世，父亲遗弃，生活的重担落在她稚嫩的肩上。
劳拉成了家中的守护者。她学会识别野果、寻找水源，甚至为了生存，鼓起勇气偷窃。放学后，她会巧妙安排，让妹妹假装买糖果吸引店员，自己则迅速偷取食物。每一次偷窃，她的心都如刀绞，愧疚与自责交织，但她仍坚持着，只为让弟弟妹妹能吃饱穿暖。
然而，这份过度的责任感，像大山般压得她喘不过气。她自责于弟弟妹妹的不幸，认为都是自己无能所致。这种情绪，伴随她进入成年，成为难以释怀的心结。
正如《对财富说是》所言，我们不能替别人过他们的人生。劳拉在承担弟弟妹妹生活的同时，忽略了自己当时也只是个孩子。过度承担，不仅耗尽了她的精力，也让她迷失了自我。
后来，劳拉选择心理治疗。在凯瑟琳·吉尔迪纳的帮助下，她逐渐学会接纳自己。她意识到，作为孩子，她已经尽力了。她放下了那份不属于她的责任，开始重新寻找属于自己的生活。这个过程虽然艰难，但她一步步走出了阴霾，找回了自我价值和快乐。
在亲子关系中，过度的承担会破坏个人的幸福与能量。我们需要明确界限，保护自己的能量不被过度消耗。同时，也要学会接受生活的不完美，理解并接纳自己与家人的局限。
《对财富说是》的作者奥南朵说：我们不能剥夺他人过自己人生的权利，也不能过度承担他人的责任。适度的关爱与责任，是我们在关爱家人的同时，保持自己幸福与能量的关键。
3：认可父母，疗合愈你内心的小孩理解父母，是心灵疗愈旅程的起点。他们同样身为凡人，受制于时代的局限和个人的经历，每个决定背后都藏着无奈与挑战。《对财富说是》的作者奥南朵指出，父母没有办法给你他们没有的东西，这是我们需要理解并接受的事实。学会换位思考，看见他们的脆弱，是走向和解的第一步，也是释放自己的关键。
情感释放，是疗愈不可或缺的一环。被忽视、误解或伤害的感受，如同沉重的负担。然而，持续地抱怨父母只会让我们陷入受害者的角色，切断与生命的连接。《对财富说是》提醒我们，抱怨无法让父母支持我们，反而会让关系更加紧张。相反，我们应该学会感恩，感恩父母把我们带到这个世间。我们可以不爱他们，可以不喜欢他们。但只要我们接受他们是我们的父母，不加任何评断，就能认同自己身上有一半来自他们，这是接受完整自己的开始。
重建关系，是疗愈的终点也是新起点。在理解与尊重的基础上，与父母建立更健康、平等的亲子关系。通过真诚的对话，表达感受与期望，倾听父母的声音，理解他们的立场。这样，我们逐渐建立起新的关系模式，让爱成为连接彼此的桥梁。
《对财富说是》告诉我们：持续地抱怨无济于事，与父母对抗只会让我们深陷泥潭。唯有通过感恩、接受、疗愈与重建，我们才能真正走出阴霾。
让我们以感恩的心，拥抱生命，珍惜与父母的连接，创造属于自己的美好人生。
我们会发现，认可父母，疗愈内心的小孩，其实也是在成全自己，让自己成为更加完整、更加幸福的人。
结尾父母的责任，应由他们承担。这不是冷漠，而是对生命秩序的尊重。
蒋勋曾说：“我们不是为别人而活的，我们的修行是为了自己。开与落都为了自己，唱自己的歌，走自己的路。”
这话如灯塔，指引我们放下过度负担，活出自我。
认可父母，疗愈内心，是成长的必修课。它教会我们接纳不完美，感恩生命之源，从而在人生的旅途中，更加自信地迈出每一步。当我们不再为他人而活，而是专注于自己的旋律与道路，幸福与满足便悄然而至。
让我们以感恩之心，珍惜与家人的连接，同时勇敢地唱响自己的歌，走出属于自己的辉煌之路。
如此，我们不仅能摆脱金钱的焦虑，更能收获内心的平静与真正的幸福。
