小智的成长史，就是一次次地失败，再一次次地站起来。
失败了不可怕，提升能力继续再来。
在小智第一次挑战道馆赛输了以后，小刚的父亲是这么安慰小智的：
我觉得这话说的太有道理了。
没有人是百战百胜的。
跌倒是正常的，爬起来就行了。
拍一拍灰尘，站起来的我照样是英雄好汉。
失败了，说明咱们的能力不够。
那我们就去提升自己的能力。
像小智和皮卡丘一样，充电充电，提升自己。
实力提升了，我们再去挑战。
如今的我觉得，人这一生，像是在打游戏，需要通过一道道关卡。
读书的时候，高考是一道关卡。
毕业后，工作是一道关卡。
出社会了，结婚成家是一道关卡。
面对失败，是一道关卡。
面对衰老，是一道关卡。
面对死亡，也是一道关卡。
从关卡中一步步走来。
有失败，也有成功。
而这一道道关卡的通过，让我们的人生有了量一般的改变。甚至会有质一般的飞跃。
就像小智要去打道馆赛，参加联盟大会比赛一样。
都是需要通过一场场比赛，进行一次次挑战。
挑战失败了，就继续再来。
提升能力，再次挑战。
在失败中吸取经验，提升自己的能力。
直到挑战成功，到达自己想要的高度。
就像第二次挑战道馆赛，小智和皮卡丘都充满斗志。
小智鼓励皮卡丘：
“皮卡丘，你听好了。你已经跟昨天的你不同了”
是的，经历了失败。再重新站起来，然后继续努力提升自己。
今天的我和昨天的我是不同的了。
重新站起来的自己，跟之前失败跌倒的自己，也已经是不同的了。
他人鼓励是重要的。
自我鼓励更加重要。
提升能力，突破昨天的自我。
维纳归因理论有三维度六因素——
能力是内部的、稳定的、不可控的因素。
努力程度是内部的、不稳定的、可控制的因素。
工作难度是外部的、稳定的、不可控的因素。
运气是外部的、不稳定的、不可控的因素。
身心状况内部的、不稳定的、不可控的因素。
外界状况是外部的、不稳定的、不可控的因素。
因此，我们可以多从努力上指导归因。
努力提升自己，努力锻炼自己，因为努力是你可以做的可控的能改变的事情。
失败了不可怕，跌倒了不可怕，拍拍屁股站起来就行。
无论前方多么困难，提升自己的能力刻不容缓。
努力吧，充电吧！
为了梦想，努力奋斗吧！
