故事发生在一个四季常绿的地方。国王有两个孩子，一个是小娜，一个是小莎，两个是最好的朋友。其中最大的一个女孩小娜，她虽然有能力施展魔力，但因为对魔力的掌握还不够娴熟，有一次和姐姐一起玩耍时，一不小心被魔力打到了脑袋上。
那次意外后，她决定一个人呆着，戴着一副手套。在小莎的成人典礼上，她的妹妹一眼就爱上了一位来自邻近国家的王子，并期待着小莎能够同意他们的婚姻。但小莎不答应，两人才第一次见面！两个姐妹吵起来了，姐姐的手套被扯掉了，她身上的法术被客人看得一清二楚，大家都叫道：“妖怪!”小莎吓得拔腿就跑，沿途所过之处，一切都被冻结成了冰，哪怕是城堡前面的小水潭。
小莎飞快地跑进了森林，躲进了一座由魔力凝结而成的冰宫。小娜迎着凛冽的风雪，朝自己的姐姐追了过去。没想到她竟然做出了这样的决定，为了不让人们受到自己的魔法的影响，她将自己的妹妹赶出了这座城堡。小娜被施展了法术，整个人都被寒冰侵蚀，但她临死前，还是用自己的身躯，替自己的妹妹挡住了那一剑。
小莎看到自己的妹妹被冻结成了一座雕像，伤心欲绝，但是她已经不愿意隐藏自己的感情，她没有任何恐惧，战胜了所有的对手，拯救了被冻结在原地的小娜。艾伦戴尔再次迎来了夏季。在这剧情中，还包含着不少值得我们借鉴的东西。姐姐由于幼年时不小心伤到小娜，所以多年来都是一个人在屋子里承受着寂寞；到了最后，她甚至选择了让出自己的位置，将自己关在了冰宫里，独自一人承受着巨大的痛苦，她的所作所为，就是为了证明艾莎是多么的大公无私，不想连累别人。不管小娜被妹妹下了什么诅咒，还是被所有人抛弃。或是被寒冰古堡里的姐姐施了法术；再到最后为了妹妹而牺牲自己，艾娜表现出了坚强，勇敢，充满了感激之情。正是小莎和艾娜之间的感情，让他们拥有了无穷无尽的爱，让他们克服了一切障碍，终于冲破了一切阻碍！
小莎也因为恐惧而离开了古堡，独自一人生活在冰天雪地里。小娜知道了自己被小莎拒绝的原因后，决定去寻找自己的妹妹。拯救这个王国，她在“驯鹿王子”克里斯托夫的帮助下，找到了小莎，用“爱”的力量，拯救了这个王国，让这个王国重获新生。
小莎虽然获得了自由，但她并不开心。一个人住在巨大的寒冰宫殿里，她很想得到家人的关心。虽然她已经摆脱了身为皇后的职责，但她的心中依旧牵挂着她的祖国，牵挂着她的子民。她对自己所掌握的这个奇特的魔法一直心存畏惧，害怕自己控制不了这个魔法。
当艾尔法成年，达到了可以登基为皇后的年纪时，她从封闭了很多年的宫中出来，见到了来自各个国家的亲王和官员，以及自己的妹妹小娜。但是这一次见面，所有人都没有想到。艾尔沙不能很好地处理自己的情感，让这个国家从盛夏到寒冬。深深地爱着妹妹，小娜开始了在冰天雪地中拯救姐姐的旅程。
艾尔莎亲自去了一趟，用她的魔法制造了一座冰宫，在她的魔法下，冰宫不断的变化，雪花在她的脚下闪闪发亮，整个世界都被她的魔法所笼罩，听着美妙的音乐声，我只觉得心旷神怡。当小娜发现她的时候，艾尔莎无意中用一块冰块砸在了小娜的心脏上。但是这一次，她的心脏却没有那么好的运气了，她的心脏已经被冻住了，她必须要用自己的爱心，才能让小娜苏醒过来。他们都是善良的，他们用自己的生命为艾尔莎挡住了致命的一击，艾尔莎被拯救了，但也让小娜从冰冷中苏醒了过来。他们之间的感情，让这个被冰雪覆盖的国家重新焕发了生机，而小娜也因此获得了一份真挚的感情！
小莎又一次对自己的妹妹施展了魔法，为了保护自己的妹妹,她被冻结在了一座冰山上。看到这一幕，小莎泪流满面，一把将小娜抱在怀里，心中充满了仇恨，但最后，爱情的力量还是征服了所有的恐惧，让小娜重新站了起来！小莎的身体里，除了寒冰之外，还蕴含着爱情的力量。直到这个时候，她才知道，她是多么的真实，多么的自由，多么的快乐，多么的幸福！
