每个人在玩游戏的时候，恐怕都会有这样的一个普遍心理：进度依恋！对哟西痴迷到某种程度时，每一条生命都如同自己的生命一样珍视，明知这次不可能撑到下一个存档点，可还是拼命想在当前的进度上面多停一会儿。即使是再浪费时间，也要战它个鱼死网破。
《明日边缘》便是这样，作为一个游戏模拟电影，从内容到形式，全然规整划一，深谙玩家心理。讲的是当外星生物入侵，以拟态的形式占领了整个欧洲。倒霉的凯奇被联合防卫军司令命令上线参战，拒绝后被当做逃兵扔在了希斯罗，在J小队中只能以普通士兵进行战斗。
陷入苦战后的凯奇在杀死一个特殊形态的拟态外星人后，因为其血液的融入。凯奇居然有了时空循环的能力，每次死在战场上后都会重启回到前一天，于是他便开启了游戏的存档模式。
战场上的凯奇所幸遇到了被称为“全金属战士”的丽塔小姐，两人便开始了时空循环作战。期间博士向凯奇解释了来龙去脉，他曾遇到的那个特殊拟态叫做Alpha，比例只占618万分之一，十分罕见。而外星人大主宰叫Omega，有控制时间的能力，每次有Alpha死，Omega就重启进入前一天。
凯奇开始了漫长的训练，第一天练，第二天死，死了再练，练了再死。训练过程中凯奇开始变得越来越强，跟女战士丽塔也越来越有感情。一次次的去通关，试尽各种方法。在这个过程中，凯奇从一个逃兵，一个逃避的懦夫的形象，成长成一个真正的英雄，在试尽各种寻找胜利的方法后，最后的他也终于完成了拯救世界的壮举。
外星人Omega被消灭，一切重置了，凯奇也回到了和女主丽塔初见的时候。完成使命后一身军装的他，是那么英俊潇洒。
凯奇走到毫不知情的丽塔面前，丽塔一如既往面无表情，带着不太友好的眼神直冲冲地问：“谁让你跟我说话的！我脸上有花吗？”镜头转向凯奇，经历过这么多的他满眼是泪地看着丽塔。然后含泪笑了，那笑容像是松了一口气，像是在说，我还能回到这里，再看到你，简直是这个世界上最美好的事情。
每个人都可能成为自己的英雄，即使是平日里看起来漫不经心的人。而成功也不是偶然发生，必须得付出无数次失败的代价，经过刻苦的训练与经验的累积。而在面对生活中的困难强敌时，我们应该有一颗不畏惧的心，要相信自己，再强大的敌人也会有打败的方法，就像我们生活中遇到的再艰苦的困难也能被克服。
著名心理学家曾奇峰曾言：任何一个人，不管他过去和现在有什么痛苦的经历。只要他打败了曾经控制了他的强迫性重复的力量，或者说命运的力量，那他的未来也会是一部讲述英雄故事的史诗，影片中的凯奇便是在一次次失败中成长，最后终于完成了属于自己的那部史诗。
