烟雨江湖胎息术的升级方法需要完成每日的胎息术修炼，每天最少完成7次胎息术的吸气咽津修行。每天的固定时间段修炼获得的经验最多，需要子时到丑时前往问心亭进行修炼，每个一小时可以修炼一次，每次修炼保底提升1级，最高提升等级不超过9级，每天坚持修炼，胎息术的等级提升可以得到保证。
胎息术的作用可以提升角色的丹田容量，丹田容量提升。角色的战力也会得到大幅增加，胎息术每30级可以提升20点的丹田容量，满级300级可以增加200点丹田容量。
满300级，加200真气上限。入拘魂阁学寒冰需要1000真气，一个小时修炼一次，不用可以等进度条，各种快速点按钮就是了，一次5-7点，300点勤快的两三天就修炼满了，胎息术的修炼速度很快，100级每天每次修炼可提升2~3级，200级以后每天修炼每次等级可提升1-1.5级。
